Senseble Gesundheitscoach: 改善和增强您的身体和心理健康
Senseble在这里帮助您改善和增强您的身体和心理健康。通过我们的应用程序，您将可以访问各种运动、放松和知识课程，并与我们的Senseble教练一起努力实现您的健康目标。
开始使用Senseble很容易。如果您的雇主将Senseble作为企业福利提供，您将通过他们或直接从我们这里收到您的个人Senseble ID，您可以使用该ID在应用程序中注册。
Senseble的好处很多。Senseble的概念和所有应用程序内容都是由经过医学培训的运动科学家、物理治疗师、营养师和心理学家开发的。您的个人健康教练将为您提供量身定制的辅导计划，帮助您达到健康目标。该应用程序提供每日课程单元，您可以根据自己的方便时间和地点完成。在您的健康目标旅程中，我们的Senseble专家将通过应用程序随时陪伴您。
功能概述：
- 主页：在“主页”部分，您可以查看您已开始的课程概述，并发现与您的身心健康相关的各种内容。从放松和办公桌休息到食谱、运动训练、音频课程和知识文章，所有这些都只需点击一下即可在“主页”选项卡中找到。
- 预约：在这里，您将找到所有已安排的团体活动，并有机会与我们的专家团队预约1:1辅导（此功能需与您的雇主协商启用）。
- 挑战（此功能需与您的雇主协商启用）：此部分可帮助您在繁忙的工作生活中保持活跃。通过我们的工作日和周末挑战，您可以随时开始自己的步数挑战。您还可以挑战您的同事，在日常生活中相互激励，更加积极地参与。连接到Apple Health应用程序即可轻松进行步数跟踪。
- 个人资料：在您的个人资料中，您可以查看您的训练进度和已完成的课程单元概述。
Senseble根据用户反馈不断更新应用程序，确保您享受愉快的体验并取得令人满意的结果。
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